
Aangepast sporten
Aangepast sporten biedt mensen met een beperking de kans om op hun eigen niveau te bewegen en plezier in sport te ervaren. Of het nu gaat om een fysieke, verstandelijke of sensorische beperking, er zijn tal van mogelijkheden om actief te blijven. Uniek Sporten helpt sporters bij het vinden van een geschikte sport en vereniging in de regio. Via hun platform kunnen sporters, ouders en begeleiders eenvoudig zoeken naar passende sportaanbieders, hulpmiddelen en financiële ondersteuning.

Fit@School challenge
De Fit@School Challenge van High Five Sportstimulering helpt basisschoolleerlingen in Achtkarspelen en Tytsjerksteradiel een gezonde leefstijl aan te leren. Met lespakketten en sportactiviteiten verdienen klassen munten door uitdagingen zoals water drinken, fruit eten en buitenspelen. Wekelijks wordt de gezondste klas beloond. Buurtsportcoaches en Sportkunde-studenten begeleiden de challenge in samenwerking met GGD en JOGG.

JOGG maakt gezond gewoon
JOGG Gezonde jeugd gezonde toekomst werkt aan een gezondere leefomgeving voor kinderen en jongeren in Achtkarspelen en Tytsjerksteradiel. Samen met partners zoals High Five Sportstimulering, GGD Fryslân en lokale sportverenigingen, stimuleert JOGG gezond gedrag. Tijdens sportevenementen worden bewustwordingsspellen georganiseerd en gezonde snacks aangeboden. Ook zet JOGG zich in voor gezondere sportkantines en de Fit@School challenge, een project op basisscholen om een gezonde leefstijl te bevorderen.

Kies voor Hart en Sport
'Kies voor Hart en Sport' is een initiatief van High Five Sportstimulering dat kinderen in Achtkarspelen en Tytsjerksteradiel stimuleert om een actieve en gezonde leefstijl te ontwikkelen. Het project start met een feestelijk evenement vol sportclinics, gevolgd door educatieve werkboekjes en sportkennismakingslessen op school. Na schooltijd kunnen kinderen sporten uitproberen bij lokale aanbieders om te ontdekken wat bij hen past.

Lokaal Sportakkoord
In Achtkarspelen en Tytsjerksteradiel werken we samen om sport en bewegen voor iedereen toegankelijk en plezierig te maken. Het Sportakkoord High Five richt zich op Inclusie & diversiteit, Sociaal veilige sport, Vitale sportaanbieders, Vaardig in bewegen, Ruimte voor sport en bewegen en de Maatschappelijke waarde van topsport.

Nijntje beweegdiploma
Het nijntje Beweegdiploma helpt jonge kinderen spelenderwijs hun motorische vaardigheden ontwikkelen. In Achtkarspelen en Tytsjerksteradiel kunnen zij gratis deelnemen via scholen, peuteropvang en gymverenigingen. Ouders vinden eenvoudig een locatie in de buurt, en voor financiële ondersteuning is er het Jeugdfonds Sport & Cultuur. Gymverenigingen kunnen met hulp van High Five het programma aanbieden.. Bekijk de mogelijkheden en geef ieder kind een vliegende start in bewegen!

Sportaanbod
Bewegen is leuk én belangrijk! In Achtkarspelen en Tytsjerksteradiel is er een breed sportaanbod voor alle leeftijden en niveaus. Van teamsporten tot individuele activiteiten, er is altijd iets dat bij jou past. Sporten draagt niet alleen bij aan een goede gezondheid, maar zorgt ook voor sociale contacten, plezier en ontspanning.
Wil jij een sport proberen of je aansluiten bij een club? Of ben je op zoek naar een passende sportactiviteit, ook als je een beperking hebt? Bekijk het aanbod, ontdek nieuwe sporten en doe mee!

Valpreventie
In de gemeenten Achtkarspelen en Tytsjerksteradiel zetten we ons in om vallen bij ouderen te voorkomen. Samen met SportFryslân organiseren we tussen 2024 en 2026 in elk dorp fittesten om valrisico's in kaart te brengen. Ouderen met een verhoogd risico kunnen vervolgens gratis valpreventietrainingen volgen bij lokale fysiotherapeuten. Tijdens deze trainingen leren deelnemers stevig te staan, veilig te bewegen en hoe te handelen bij een val. Zo bevorderen we de zelfredzaamheid en levenskwaliteit van onze senioren.